# Паркур

## Что такое паркур

Парку́р — искусство рационального перемещения и преодоления препятствий с использованием прыжковых элементов, как правило, в городских условиях. Многими занимающимися воспринимается как стиль жизни.
Сутью паркура является движение и преодоление препятствий различного характера. Это могут быть как существующие архитектурные сооружения (перила, парапеты, стены и пр.), так и специально изготовленные конструкции.

## Причины заняться паркуром

Паркур — это весело! Он учит бороться со страхом перед окружающим миром, превращая город в гигантскую игровую площадку. Интересно находить необычные способы перемещения по городу. Это помогает тебе не потерять внутреннего ребенка, выпустить его наружу, исследовать город и границы возможностей собственного тела, да и просто поиграть.

Паркур — это физическая нагрузка. Бег, прыжки, лазанье по стенам. Паркур — это тренировка для всего тела, которая одновременно улучшает и владение телом, и координацию движений.

Паркур — отличный способ завести друзей. Это командный спорт. Обычно им занимаются в группах, члены которых очень дружелюбны и поддерживают друг друга. Это не соревнование. Общая цель — хорошо провести время и совершенствовать себя.

Паркур — это вызов самому себе. Он требует от тебя физического и умственного напряжения. Ты сможешь доказать себе, на что ты способен, стать увереннее в себе, и это отразится на других областях жизни.

Паркур — это физическая нагрузка. Бег, прыжки, лазанье по стенам. Паркур — это тренировка для всего тела, которая одновременно улучшает и владение телом, и координацию движений.

Причины заниматься паркуром

Фильмы про паркур

Как тренироваться